Изжога: что это, возникновение, профилактика

Изжогой называется ощущение жжения, которое локализуется в грудинной и подложечной области.

Это чувство может проявляться в отдельных случаях, после:

• сильного переедания,
• приема некачественной пищи,
• маринованных овощей,
• жареных или острых блюд,
• сладостей
• и других продуктов, способных вызвать раздражение слизистой оболочки пищевода.

Такие эпизодические приступы для здоровья не опасны, хотя желательно свести к минимуму употребление продуктов, являющихся причиной подобного дискомфорта.

В то же время нередки случаи, когда изжога может отмечаться регулярно, вне зависимости от наличия в меню чего-либо острого или маринованного.

В России у мужчин и женщин эпизодическая изжога встречается в 50% случаев, а регулярная – в 1, 2% и 3, 7% соответственно.

В США ежедневную изжогу испытывают 6, 4% жителей, раз в месяц и чаще – каждый четвертый.

Механизм возникновения изжоги

Проглоченные продукты двигаются по пищеводу, проходят через кольцевую мышцу, расположенную перед желудком (кардиальный сфинктер) и попадают в желудок. После этого сфинктер закрывается – он служит для того, чтобы сделать невозможным рефлюкс, т. е. заброс желудочного содержимого обратно в пищевод.

[expert_review params=»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»]

Кислота (а по некоторым источникам – еще и содержащиеся в желудочном соке пепсин, лизолецитин, желчные кислоты и ферменты поджелудочной железы) раздражает слизистую оболочку пищевода, в связи с чем у человека появляется ощущение жжения.

Регулярная изжога является главным симптомом гастроэзофагельной рефлюксной болезни (ГЭРБ), при которой происходит постоянный рефлюкс, приводящий к поражению клеток нижней части пищевода.

Возникновение ГЭРБ может быть связано с гастритом, язвой, холециститом или желчнокаменной болезнью.

Довольно часто изжога возникает у беременных женщин по причине токсикоза с частыми рвотами и временной функциональной недостаточностью кардиального отдела из-за увеличивающейся в объеме матки.

Отварные раки — настоящий деликатес, а если их еще и правильно приготовить со специями и зеленью, то можно запросто язык проглотить, смакуя получившееся блюдо с пивом.

При этом одним укропом ваша фантазия может не ограничиваться — раков варят с лимоном, в пиве, с томат-пастой, готовят из них супы и соусы! Кстати, вареные раки купить можно онлайн.

Опасность ГЭРБ заключается в том, что слизистая оболочка пищевода не имеет защиты против кислоты желудочного сока, поэтому регулярные рефлюксы приводят к поражению клеток:

• воспалению,
• кровотечениям и осложнениям в виде пептической язвы,
• стеноза (сужение)
• и аденокарциномы (раковое заболевание) пищевода.

Профилактика изжоги

При частых приступах изжоги следует обратиться к врачу для того, чтобы определить, что является ее причиной: болезнь или неправильный образ жизни.

В первом случае врач назначает лечение (вплоть до хирургического вмешательства), во втором – нужно откорректировать собственные привычки и постараться избавиться от некоторых недостатков.

• 1. Появление изжоги вызывают крепкий чай, кофе, шоколад, цитрусовые, мята, жирная и острая пища, спиртные напитки.
• 2. Употребление табачных изделий расслабляет кардиальный сфинктер и стимулирует секрецию кислоты.
• 3. Способствуют рефлюксу переедание и поздний прием пищи (меньше, чем за 2-3 часа перед сном).
• 4. Избыточный вес также является провоцирующим фактором.
• 5. Тесная одежда, стягивающая живот, мешает желудку проталкивать пищу дальше.
• 6. После еды вредно принимать горизонтальное положение, а также выполнять работу, связанную с наклонами, т. к. возможен рефлюкс под действием силы тяжести.
• 7. При ночных приступах жжения нужно добавить подушки так, чтобы верхняя часть туловища поднялась на 10-15 см.

Лечение изжоги морским рисом

Для лечения ГЭРБ и чувства изжоги, напиток индийского риса принимают ежедневно в количестве 200 мл, за 1 час до еды, по 3 раза. Норма для детей уменьшается до 10 – 20 мл.