Артроз, также известный как дегенеративное заболевание суставов, является хроническим заболеванием, которое поражает хрящи в суставах, вызывая боли, воспаление и ограничение движения. Основными причинами артроза являются износ хрящевой ткани в суставах, травмы, генетическая предрасположенность, избыточный вес и перегрузка суставов. Ну а подробнее Вы можете почитать на сайте: https://balzambolotova.ru/poleznaya-informatsiya/stati/gel-bolotova-pri-artrite-i-artroze/
Какие методы лечения и облегчения симптомов артроза?
Существует несколько способов лечения и облегчения симптомов артроза, которые могут помочь пациентам улучшить качество своей жизни. Вот некоторые из них:
1. Лекарственные препараты
Лекарственные препараты, такие как противовоспалительные средства, обезболивающие средства и хондропротекторы, могут помочь уменьшить боли и воспаление в суставах. Однако перед началом приема любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.
2. Физиотерапия и упражнения
Физиотерапевтические процедуры и упражнения могут помочь улучшить подвижность суставов, укрепить окружающие их мышцы и уменьшить боли. Врач или физиотерапевт могут помочь разработать индивидуальную программу упражнений для каждого пациента.
3. Диета и питание
Правильное питание и контроль веса могут сыграть ключевую роль в управлении симптомами артроза. Пациентам рекомендуется потреблять больше фруктов, овощей, зерновых продуктов, морепродуктов и орехов, а также ограничивать потребление животных жиров, сахара и соли.
4. Избегание перегрузки суставов
Избегание перегрузки суставов и правильное распределение нагрузки могут помочь предотвратить ухудшение симптомов артроза. Пациентам рекомендуется избегать длительного сидения или стояния, а также выполнять упражнения для разогрева и расслабления суставов.
5. Использование специализированных приспособлений и обуви
Использование ортезов, палочек, костылей и специализированной обуви может помочь уменьшить нагрузку на пораженные суставы и улучшить подвижность. Рекомендуется проконсультироваться с ортопедом для выбора подходящих приспособлений.
Вывод
Артроз является хроническим заболеванием, которое требует комплексного подхода к лечению. Своевременное обращение к врачу, соблюдение рекомендаций по лечению и профилактике, правильный образ жизни и питание могут помочь пациентам с артрозом улучшить свое здоровье и качество жизни.
