У вас впереди важное событие? Защита диплома, важное собеседование, а быть может, прослушивание? Или – вполне вероятно, это важное событие касается вашей личной жизни – к примеру, свадьба, новоселье?
И вы совершенно естественным образом нервничаете, пытаетесь успокоить себя и нервы. Кстати, изготовление дипломных работ позволить существенно убрать страх перед защитой диплома.
Как успокоить себе перед важным событием
Уже все сделано, свадебные платья пересмотрены, нужное выбрано и заказано, а впереди еще столько всего, а упаковка с успокоительными уже практически пуста.
Можно попробовать пообщаться с друзьями, зайти на любимый свадебный форум или просто устроить вечеринку.
Но:
- друзья закидают вас вопросами,
- форум не даст нужно эффекта, особенно если вы привыкли просиживать в Сети сутками напролет,
- а вечеринка только опустошит ваш кошелек вечером и добавит головной боли утром.
Лучшее, что вы можете сделать
Лучшее, что вы можете сделать в такой ситуации – это уехать куда-нибудь за город, сменить на время обстановку и предаться любимому хобби.
О терапевтическом свойстве природе, ее целебном воздействии на психику человека уже говорилось не раз и не два.
Умиротворяющий эффект
Однако речь пойдет не просто о природе, но об одном из самых распространенных и медитативных занятий, которому предается человек на природе – о рыбалке. Американские психотерапевты давно заметили, что рыболовы, особенно те, которые увлекаются одиночным вдумчивым ужением, отличаются отменной крепостью нервной системы, невозмутимым и достаточно ровным характером.
Рыбалка, как любят говорить профессионалы и настоящие мастера своего дела, не терпит суеты, шума или спешки. Чтобы приманить добычу, как всем известно, иногда нужно сидеть практически неподвижно часами, о разговорах или каком-то другом активном действии тут и речи идти не может.
Между тем, если вы увлекаетесь рыбалкой, подобная замена традиционным мальчишникам и девичникам может пойти на пользу не только вашим нервам, но и вашему кошельку.
- Ведь все, необходимое для рыбалки (в первую очередь, снасти) у вас уже есть.
- Ваше пребывание за городом будет неплохим оправданием перед друзьями и знакомыми (гостей вы еще успеете накормить за свой счет на самом торжестве).
- Потратится придется в основном только на дорогу.
По мнению семейных психологов, совместная рыбалка вместо порознь проведенных мальчишников и девичников способствует, с одной стороны, проверке чувств, взглядов.
А с другой – укрепляет отношения, позволяет вам побыть с любимым человеком в последний раз перед официальным закреплением ваших уз вдвоем.
Не упустите этот шанс.
