Сегодня спортивное питание – особая тема в работе диетологов, тренеров и самих людей, ведущих активный образ жизни. Каждый представитель названных категорий понимает, что только возможность купить спортивное питание позволит конкретному спортсмену улучшить свои качественные и количественные показатели.
Нарастить мышечную массу
Например, повысить выносливость, нарастить мышечную массу, избавиться от жировых отложений, нормализовать обмен веществ поможет https://smartnutrition.kz/farma_anabolic_almaty/testosteron_enantat/. В последнее время в действии большинства спортивных добавок замечены факторы, позволяющие говорить про общее укрепление здоровья и профилактику целого ряда системных заболеваний. Почему?
[wpremark preset_name=»default-check» icon_show=»1″ icon_image=»check-circle-regular» icon_color=»#34bc58″ icon_width=»32″ icon_height=»32″ icon_indent=»16″ background_show=»1″ background_color=»#def9e5″ border_top=»0″ border_right=»0″ border_bottom=»0″ border_left=»0″ border_width=»2″ border_color=»#34bc58″ shadow_show=»0″ shadow_x=»0″ shadow_y=»5″ shadow_blur=»10″ shadow_stretching=»-5″ shadow_opacity=»0.3″ title_show=»0″ title_bold=»0″ title_italic=»0″ title_underline=»0″ title_uppercase=»0″ title_font_size=»18″ title_line_height=»1.5″ text_bold=»0″ text_italic=»0″ text_underline=»0″ text_uppercase=»0″ padding_top=»20″ padding_right=»20″ padding_bottom=»20″ padding_left=»20″ margin_top=»20″ margin_right=»0″ margin_bottom=»20″ margin_left=»0″ border_radius=»5″]Покупая спортивное питание, человек может быть уверен в том, что потребляет натуральный продукт с хорошо изученным механизмом действия.[/wpremark]
Поэтому в России все продукты этой группы отнесены к биологически активным добавкам.
Это означает то, что они изготовлены из натуральных компонентов с минимально возможным уровнем обработки, соответствуют физиологии человека, безвредны и разрешены на всех уровнях спортивных соревнований.
Нюансы, связанные со спортивным питанием
Прежде, чем купить спортивное питание в Интернет-магазине, его потенциальный потребитель должен знать следующие вещи:
[wpremark preset_name=»default-warning» icon_show=»1″ icon_image=»warning-circle-regular» icon_width=»32″ icon_height=»32″ icon_indent=»16″ background_show=»1″ border_top=»0″ border_right=»0″ border_bottom=»0″ border_left=»0″ border_width=»2″ shadow_show=»0″ shadow_x=»0″ shadow_y=»5″ shadow_blur=»10″ shadow_stretching=»-5″ shadow_opacity=»0.3″ title_show=»0″ title_bold=»0″ title_italic=»0″ title_underline=»0″ title_uppercase=»0″ title_font_size=»18″ title_line_height=»1.5″ text_bold=»0″ text_italic=»0″ text_underline=»0″ text_uppercase=»0″ padding_top=»20″ padding_right=»20″ padding_bottom=»20″ padding_left=»20″ margin_top=»20″ margin_right=»0″ margin_bottom=»20″ margin_left=»0″ border_radius=»5″]Все протеины, витамины, аминокислоты, энергетики и прочее являются всего лишь дополнением к основному – относительно традиционному, питанию человека.[/wpremark]
Рассматривать витаминно-минеральный комплекс или протеиновый коктейль в качестве основной еды нельзя.
Ассортимент стандартного магазина спортивного питания
Практически любая виртуальная площадка, торгующая пищевыми добавками для спортсменов, имеет стандартный ассортимент. Это связано со стабильным химическим составом человеческого организма и выверенными десятилетиями потребностями в пополнении его необходимыми веществами.
Магазин спортивного питания предлагает своим следующие группы продуктов:
- Высокобелковые смеси или протеины, которые являются готовым строительным материалом для клеток человека, особенно мышечных.
- Углеводно-белковые смеси, созданные для экстренного пополнения организма необходимыми нутриентами, набрать желаемую мышечную массу.
- Аминокислоты, которые имеют расширенный функционал, поэтому покупаются по потребности, назначению врача или тренера.
- Жиросжигатели – добавки, позволяющие избавиться от жировых отложений в максимально щадящем для человека режиме.
- Специальные препараты – это особая группа, которая назначается в зависимости от культивируемого спортсменом качества – силы, воли к победе, агрессии, настойчивости или выносливости.
- Витамины, расписывать важность применения которых нет необходимости.
- Энергетики и изотоники, пополняющие организм необходимым запасом углеводов и минералов непосредственно в тренировочном процессе.
Как выбрать спортивную добавку
Планируя купить спортивное питание, человек должен обращать внимание на следующие пункты:
- Химический состав выбранного препарата. Вычитывается и анализируется до употребления.
- Производитель – выбирается тот, которому доверят ваш тренер, диетолог или его продукция проверена лично или кем-то из друзей, коллег.
- Цена спортивного питания – еще один тест на качество. Хороший продукт априори не может быть дешевым. Некачественный продукт не даст вам ожидаемый эффект.
